最初で最後のトライアスロン(ノ_-。)

3時起床clock

Photo_3

前日、波は少しあった。

大丈夫だろうと思っていたが、会場入りして早々にスイム中止が決まった。

先月、高松サンポートが大雨で大会中止。結局、3種目のトライアスロンはできずに終了する今シーズン。

ちょっぴり寂しい気がしますdash

Dsc_0989

バイク+ランだけの競技となった。

練習していない2種目。

過去7回出場しているがおそらくワースト記録だろうcoldsweats02

ゴールして救護テントで点滴2本crying

レースを楽しんだというより解放された気分でした。

本日
バイク102km
ラン23.3km

| | コメント (0) | トラックバック (0)

1年ぶりの珠洲(*゚▽゚)ノ

6時起床clock

毎年のようにばたばたと荷造りを済ませ出発car

第29回トライアスロン珠洲大会event

Photo

出発時間が遅くなり予定していた14時の説明会には間に合わなかった。

Photo_2

今年の説明会は少しピリピリしていた。

というのも2年連続でスイム競技中に死亡事故が発生、昨年は潮の流れで100名以上(?)の選手がスイムで打ち切り。

秋頃だったか来年開催に向けて、スイム改善のアンケートがあったpencil

そして今回、週半ばに台風が通過typhoon

ほとんどスイム中止ありきの説明内容になっていた。

明日はどうなるんだろうsign02

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2018年8月22日ナイトラン

5時50分起床clock

ナイトラン
UP3km DOWN2km 他6km
1組:500m×10(3’30)

1’49、1’49、1’45、1’45、1’43
1’41、1’38、1’44、1’40、1’38

前回、練習会に参加した時、『来週、その翌週には参加できるだろう・・・』

そう思っていたら、1カ月が過ぎ、そして4カ月経過した。

これが現実なのだ(ノ_-。)

復帰するのもかなり勇気がいる。

どんな状況でも受け入れてくれる素晴らしい仲間に感謝ですhappy01

さて内容ですが久々のスピード練習は辛かったsweat02

つなぎのジョグもできず心拍整えるのが精一杯sweat01

本日
ラン16km

| | コメント (0) | トラックバック (0)

暑さの中、淡路島ライド♪

5時起床clock

2018年文月(水無月)

スイム23.4km(19.1km)
バイク213km(37km)
ラン58km(103km)

久々の更新ですpc

今年の2月を境にして一気にモチベーションがダウンdowndowndown

こういう時は元気を分けてもらおう。

可愛い後輩くんとロングライドに行ってきました。

数年ぶりの淡路島bicycle

Photo

まともに練習していなかったので、ほとんど置いていかれる苦しいライドでした(ノ_-。)

また行きましょうnote

本日
バイク162km

| | コメント (0) | トラックバック (0)

楽しみは来年に♪

5時50分起床clock

先日、西日本中心に猛威を奮った大雨rain

Dsc_0442

その影響で中止になりました。

サンポート高松トライアスロンevent

楽しみにしていた大会が中止になり残念な自分down

そして正直ほっとしている自分がいますup

今年のエントリーは珠洲だけになりましたscissors

どこまで調子を戻せるかな(ノ_-。)

本日
ストレッチ

| | コメント (0) | トラックバック (0)

«バイク練習再開(゚m゚*)