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あと一週間

6時起床clock

早くこないかと待ち望んでいた盆休みまであと一週間となったshine

今年も去年と同じ五日間memo(もっと休みたいけど・・・)

海水浴、登山、映画、旅行、読書、あれもこれもしたいけど時間とお金と相談sweat02

そして空いた時間は練習・・・一応アスリートなんでwink

今月はレースを入れていないのでじっくり練習に充てることができそう。まずはバイク(自転車)に乗ることbicycleそして、スイムにラン。(結局全部ですcoldsweats01

特に夏場のランは秋に向けての土台作りとなるだけにしっかりと距離を踏んでおきたいところ。

本日スイム1.8kmpencil

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