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福知山前夜

6時5分起床clock

今日は一日雨rain降ったり止んだりsprinkle

先週の水曜から走っていない。休養しすぎかも。その割りに足首の痛みは健在、違和感があるsweat02

奈良マラソンも走ることだしあんまりガチガチになれない。

・・・不安材料を挙げてもきりがない。

ここは前向きにup

去年も走ったからコースは概ね頭に入っている。スタート直後から慌てることもないだろう。それにかなり後ろのブロックだしcoldsweats01

前回失敗した補給食(パワーバー)、今回は慎重に。

明日は6時にコナミメンバーと集合car

誰が走るのか把握してないけど、みんな目標に向かって頑張ってほしいsign01

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