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週末は和歌山白浜に海洋実習!

6時5分起床clock

なんとかプール実習が終わったdash

昨日、梅田コナミで復習2時間wave

あとは今週末(土日)の海洋実習だけとなった。

2日間で4本潜るeventそれでめでたくライセンス取得になる。しかしライセンスとしては一番下のランク、今はその準備段階ってところ。

海洋実習の場所は和歌山の白浜、冬の海は寒そうweepプール実習後に説明があった、用意は防寒に対するものが圧倒的に多いsweat02インナーとしてのシャツは多めに、ジャージ、カイロも必ず付けて下さいとのこと。靴下も多め。最後に必要なものは『楽しむ気持ち』を忘れないこと。

確かにそれがメインだ。

そして今日。

今夜も古丸代表のワンポイントレッスンlovely

手をかき急がないでしっかりと伸ばす(気持ち)、そしてキャッチの感覚を掴むpencil

なにやら難しく聞こえるが、肩に力を入れずに背筋を使い大きな力で水を掴む感じ、板に手を乗せて沈ませるドリル練習。

本日スイム2kmpencil

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