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ツツイコーチこれからも頑張れ~

6時50分起床

朝からコナミメンバー(モトヤマ、元青学トライアスロン部)とバイク(自転車)練習に行ってきた一応、ロングライドということでログハウスを目標。

Img_3011

最初の休憩ポイント忍頂寺

次に亀岡、湯の花温泉前コンビニ、ログハウスと距離を伸ばす。(いつもながら写真はありません

そして折り返し、亀岡まで戻ってきて宮本屋で昼食

Img_3012

上おばば弁当(モトヤマさんオーダー)デザートは撮り忘れましたメロンに桃にアイスに・・・こちらも忘れました。

練習を終え、夜コナミスタッフ(ツツイ)の送別会に参加

ランニングサークルでお世話に(数回だったけど・・・)なった。今後もスイム・ランは続けるとか。どこかで再会することもあるでしょう。

4年数ヶ月お疲れさまでした

そしてこんなめでたい日に今日2度目の火傷をした

本日バイク103km

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