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来月は100kmマラソン!

5時50分起床clock

金が入るのを喜ぶように
支払えることも喜びとしよう

1月、平城京新春(10km)、大阪(ハーフ)
2月、淀川寛平(42km)、そうじゃ吉備路(42km)
3月、先日の京都(42km)
ここで市民マラソンとはしばしのお別れrun
またトライアスロンのシーズンに向けて足作りをしようと思います。

そんな中での柳生石仏街道マラニックでしたevent
ロードとスピードは全然違いますが、山の中を駆け抜けるのは気分爽快でしたsmile
そして記録を競う大会ではなかったけど1着でゴール、気分がいいです。
来月は水都大阪ウルトラマラソン100km。
42kmよりもはるかに長い、、、
100kmですsign01
どんな練習をすればいいのか全く見当がつきません。
智慧を拝借したいものです。

思わぬ残業で今日は休養でしたjapanesetea

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