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あとは回復に専念します

5時起床clock

ライト、熊鈴、補給食などなど

粗方の準備は完了しました。

昨日はナイトラン練習会で頑張ったので、そろそろ脚を休めようと思います。

時間内に完走する必要はありますが、特段の速さはいりません。

走りきるだけの体力、
足場が悪い箇所もたくさんあるから怪我しない、いや未然に防ぐ注意力、

これくらいあればなんとかなるでしょうhappy01

週末の天候がよろしくないのが気になりますが、荒れた天候も違った楽しみがあるかもしれません。

あと2日sandclock

本日
スタジオ(体幹系)

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コメント

直前の今になってナンですが・・・虫刺されの毒を吸い出す「インセクトポイズンリムーバー」あると安心かもです。近年温暖化のせいか?蜂の活動が活発なので、ということで氷ノ山に参加するうちのメンバーが持っていくと言ってます。好日山荘とかに売ってるようですよ。

投稿: 久野 | 2013年10月18日 (金) 12時55分

久野さん
アドバイスありがとうございました。
次回参考にします♪

投稿: YUI | 2013年10月21日 (月) 22時40分

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