« 休養期間の1週間でした | トップページ | 2013年12月15日定例練習会レポート »

駅伝に参加、今の走力を知る

9時起床

京都東山から一度も練習することなく、、、

次なるイベントを迎えることになってしまいました

RUNNET EKIDEN 2013

1

エントリーする発端は、ナイトラン中距離部エース(勝手に決めました。)北ピーさんと800m記録会(10月)の打ち上げでなんとなく話が盛り上がったことに始まります。

そしてとんとん拍子にメンバーが決定。

2

本調子ではなかったですが、襷を繋ぐからにはベストな走りを

5km(18’18)

アップダウンのコースでしたがまずまずのタイム、今の実力です。

3

これにて、、、

年内のレースはすべて終了~

本日
ラン6km

|

« 休養期間の1週間でした | トップページ | 2013年12月15日定例練習会レポート »

スポーツ」カテゴリの記事

携帯・デジカメ」カテゴリの記事

大会・レース」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)


コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。



トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: 駅伝に参加、今の走力を知る:

« 休養期間の1週間でした | トップページ | 2013年12月15日定例練習会レポート »