« 反省 | トップページ | 海の日ってことで、、、 »

2014年7月20日HAIRAIDAR練習会

8時起床clock

HAIRAIDAR練習会に参加event

昨日に続いてバイク(自転車)ですbicycle

Photo

ガオさんから頂きました(。・w・。 )

今日も一日『勝つ』です。

Photo_2

先週の疲労(舞洲でのトライアスロン)もあるので軽めの内容に変更。(昨日の悪夢もありました。)

帰宅後しばらくして、、、

ザァ~rain

ゴロゴロ~thunder

今回は的中でした。

涼ランして終了~run

本日
バイク52km
ラン31km

|

« 反省 | トップページ | 海の日ってことで、、、 »

スポーツ」カテゴリの記事

携帯・デジカメ」カテゴリの記事

練習日誌・トライアスロン」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)


コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。



トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.f.cocolog-nifty.com/t/trackback/1347166/56859058

この記事へのトラックバック一覧です: 2014年7月20日HAIRAIDAR練習会:

« 反省 | トップページ | 海の日ってことで、、、 »