« 2014年7月9日ナイトラン練習会 | トップページ | 無事に完走しました »

明日は舞洲でトライアスロン

5時30分起床clock

四半期決算も終わりホッと一息japanesetea

よ~し朝ランと思っていたら、、、すやすや(-.-)zZ

昨日は少しだけバイク(自転車)bicycle

舞洲でのトライアスロンevent

2011年はリレーでエントリー(なぜか一番苦手のスイム担当)

個人でエントリーしたのはその1年前の2010年pencil

かなり遅いタイムでした。2時間50分を少し切るくらい、、、暑さでヘロヘロランだった記憶が。。。
Swim1.5km
Bike40km
Run10km

あまり得意なコースではありませんが、、、

4年前の記録は更新したいと思います(`・∞・´)

Photo

まずは暑さ対策shine

本日
ラン11km

|

« 2014年7月9日ナイトラン練習会 | トップページ | 無事に完走しました »

グルメ・クッキング」カテゴリの記事

スポーツ」カテゴリの記事

携帯・デジカメ」カテゴリの記事

練習日誌・トライアスロン」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)


コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。



トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.f.cocolog-nifty.com/t/trackback/1347166/56773847

この記事へのトラックバック一覧です: 明日は舞洲でトライアスロン:

« 2014年7月9日ナイトラン練習会 | トップページ | 無事に完走しました »