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3日連続ラン♪

9時起床clock

Photo

台風接近sign02

その影響か、朝から小雨がぱらぱらしていた大阪rain

昨日に続けとばかりにあまり好きではない雨ラン決行~run涼しさもありますが、走り始めてすぐに汗でぐっしょりですsweat02近場を走る時は手ぶらがほとんどですが、最近はボトル携帯を心がけるようにしています。

さて今日は久々にOBさんと食事restaurantbeer

少し遅めの牛タンランチをご馳走になってきました(・∀・)イイ!

いつもお世話になりっぱなしで恐縮です。土産まで頂きありがとうございましたpresent(なぜか1冊はサイン付eye

Photo_2

本日
ラン13km

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