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やっと週末~

6時起床clock

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リザルトがアップされていましたpc

去年と比べるとスイム(ラン+スイム)はほとんど変わらず、バイク(自転車)は台風の強風も影響してか1分近く遅くなっていた。逆にランは好調で1分近く速く走ることができた。

楽しいチームレースでした。

しばらくトライアスロンのレースもないんだなぁ~

ここ数日のどに違和感がありましたが今日になって鼻がずるずる、完全に風邪症状ですcoldsweats01

故障ではないので大丈夫?

気がつけばスイム練習に行ってましたwave

本日
スイム3.4km

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