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2015年睦月

9時起床clock

昨日は月末で残業building

2015年睦月(師走)
スイム21.7km(15.5km)
バイク191km(335km)
ラン202km(200km)

ばたばたとしている間に1か月が経ってしまいましたが、かなりトレーニングできました。

2015年いい感じのスタートが切れました( ̄ー ̄)ニヤリ

本日
スイム2.8km

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