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2015年1月17日HAIRAIDAR練習会

7時30分起床clock

長かった四半期決算が終わった。

ふぅ~疲れましたsweat02

漸く練習モード。

今日はHAIRAIDAR練習会に参加event

☆メニュー☆
バイク(自転)
bicycle

Photo

飛ばされるくらい・・・?ではないですけど・・・

どうも強風で中々スピードが出ませんでした。身体もだいぶ鈍っているようです。少し早めに切り上げたんですが、その後ぽつぽつと雨が降ってきたので助かりましたjapanesetea

参加された方、お疲れさまでした。

Photo_2

無理はせず甘い物食べて明日の練習に備えますcake

本日
スイム2.5km
バイク39km

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