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久しぶりに磨きました

6時起床clock

年末にしようしようと思いながら・・・・・

年が明けてしまいました。

幾多の苦難を伴にしてきた愛車4号機SPECIALIZED TARMACbicycle

Photo

先週の練習会、雨上がりの泥が止めでした∑(゚∇゚|||)

これはいけません。

練習会の夜night

ついに・・・・・

Photo_2

じゃ~ん、ピカピカshine

チェーンの油も注し完璧。

これでいつでもロングライドに行くことができるscissors

次のライドが楽しみ楽しみnotes

本日
スイム2.8km

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