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2015年2月14日HAIRAIDAR練習会

7時起床clock

HAIRAIDAR練習会に参加event

☆メニュー☆
バイク(自転車)ロングライド

14

日差しはそれなりにあったんですけど・・・・・

風が強い、そして耳が痛い(ρ_;)

Photo

大阪・京都の県境(府境かな。)で悶々と漕ぐbicycle

この時期にしては順調なペースでトレーニングが積めています。

来月になんとかピーク・・・・・が理想です。

14_2

今日はバレンタインでもぐもぐpresent

本日
スイム2.3km
バイク63km

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