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疲労のピーク到来

5時45分起床clock

今日も暑い一日でしたsun

バイク(自転車)・ランは気分が乗らなかったのでスイムにしました。

スイムだけは期間があくと落ち込みがひどい(と私は思っている。)

最近はランかもしれない(笑)

皆生に赤穂・・・

どんどんにぎやかになっている日焼けの背中をひっさげ泳いできましたcoldsweats01

2

本日
スイム2.5km

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