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明日は久しぶりのロングライド♪

6時起床clock

毎月のことです。

月初・月末は多忙なことが多い。あと四半期決算などなど。

予定外はありませんでした(笑)

明日が休みだったので遅めの夜ラン決行~run

朝方雨の影響sign02

それとも秋の訪れsign02

だんだん寒くなってきました。

まだこの時期、半袖+半パンで走ることが多いんですが今夜は長袖にしました。

走るのにちょうどいい季節ってすぐに過ぎてしまうのが残念ですsweat02

本日
ラン11km

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