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2015年12月20日HAIRAIDAR大阪練習会

7時30分起床clock

今日は年内最後のチーム練習会event

駅伝の疲労も考慮しゆる~くラン。

Hairaidar

参加された方、お疲れさまでした。

夜は忘年会beer

マラソン談義から始まり来年のトライアスロンスケジュールと話がつきません。

個人的に振り返ってみると、スプリントからロングまで幅広い種目に参戦。

春先、風邪等で体調を崩し出遅れ気味にシーズンに入るが、記録更新できた大会もありました。

去年?完治不能(手術したら治りますが、再発の可能性もあり術後数か月安静のため却下しました。)と言われた左肘の痛みもあまりなく終えることができた。

一番の収穫は大きな故障(怪我等)がなかったことscissors

来年はどんなシーズンになるんだろうか、、、

本日
ラン11km

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