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気がつけば7年連続

9時起床clock

昨日は職場に缶詰building

今日は少し泳いで身体に刺激を入れるwave

明日は国際女子ランナーの走りを対面ではありますが身近で感じてきますwink

当時高速コースで走りやすいという理由で出場した大阪ハーフ。(だったと記憶しています。)

2010:1時間22分51秒

2011:1時間26分17秒

2012:1時間19分35秒

2013:1時間23分32秒

2014:1時間37分41秒

2015:1時間23分04秒

記録証を並べるとちょっとした歴史みたいbook

さてさて明日はどんな走りができるか。。。

本日
スイム2km

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