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昨日の結果報告

9時起床clock

早いものでアップされていましたpc

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2週連続の記録会event

学生が多く5000mは9組までありました。

私の組も43人エントリー(完走33名、2名DNF、8名DNS)

1

記録会だから最初からオーバーペースで入るという選択肢もあったんですが、前回より速いタイムで走りきりたいという思いもあり後方でスタートしました。

2

ペースを守りながら徐々に抜きつつ、周回を重ねる。

3

苦しい踏ん張りどころの4000m。

後で気づいたことですが、前回とほぼ同じ通過タイムでした。

4

残り1km(と言っても2周回+200m)

ラストスパート(3分34秒)

組8位でゴール。

収穫の多い記録会でした。

しばらく練習会で猛者に揉まれてきます。

今日は軽く泳いで走って終了~

本日
スイム1.6km
ラン11km

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