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2016年6月4日ナイトラン合宿

7時起床clock

トライアスロンチーム練習会に参加してきました。

☆HAIRAIDAR大阪☆
バイク(自転車)ロングライド

Photo_2

朝からメーターの表示がおかしい、画面表示が薄~くて全然反応なし。電池が切れてしまいました。

3568km(2014.6.15~2016.6.4)

誇れる練習量ではありませんが、思い出が詰まった期間(ノ_-。)

回転数やらキロ表示が出ないまま出発~bicycle

最近ちょこちょこ乗っていたので、けっこうスピードが出せました。この時期にしては珍しく涼しかったです。

今日はハードスケジュールです。

帰宅するなり神戸しあわせの村へ移動rvcar

年1回実施されているナイトラン合宿に初参加。

Dcim2406

宿泊場所は野外活動センターあおぞら。

Bbq

初日の練習メニューには間に合わず、夕方のバーベキューから合流。

親睦を深めるbeerrestaurant

入浴のトランジションを挟んでspa

Photo_3

さらに親睦を深めるbeer

部屋は涼しく少し肌寒かったが談義は熱が入っていた。

いつも悩む。

トライアスロンかラン(だけ)、またはスイムだけ。。。

永遠のテーマだなcoldsweats01

本日
バイク70km

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