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珠洲から持ち帰った宿題

5時50分起床clock

2016年葉月(文月)
スイム24.5km(16.7km)
バイク367km(169km)
ラン180km(245km)

先日は珠洲でのトライアスロンに出場event

Photo

完走832名(出走者906名)/1000名

DNF74名 DNS94名

昨年は3桁の順位、今年は大きく60位以内にジャンプアップup

初めてリザルト1枚目に名前が載りました。上位を見るときりがないけど、バイク(自転車)・ランのタイム差が大きく結果に影響していることは言うまでもない。

・バイクトレーニングが安定しない

・夏場のラン(しかも短距離ではなく長距離)

他にもあるけど大きく挙げるとこの二つだろうpencil

ぼちぼち取り組んでいきます(*゚▽゚)ノ

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