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久しぶりのバイク練習♪

6時40分起床clock

今月も折り返し月末まであと1週間。

ランは現在30kmと完全に放置状態です。まぁこんな期間もあるでしょう・・・と自分自身に言い聞かせていますcoldsweats01

先月もこんな悲観的なこと書いていたなぁ・・・だけど泳力は維持したい、今はスイム、スイムです。

そんな今日は久々に愛車を走らせてきました。

☆個人練習☆

今年トライアスロンデビューの親友と気ままにライド

Dcim2603

箕面駅も久しぶりでした。

箕面の滝・勝尾寺コース、紅葉シーズンもあり通行止め(10時~17時?)、全然知らんかったsweat02

Dcim2604

ゆる~く乗るつもりでしたが、成り行きで妙見山へ!!(゚ロ゚屮)屮

平地では隠せてもこのコースだと練習不足が顕著に出ます。

近いうちにまたバイク乗ろうup

本日
スイム2km
バイク65km

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