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今月は頑張る!

5時55分起床clock

2017年卯月(弥生)

スイム30.5km(30.4km)
バイク199km(113km)
ラン122km(143km)

予想以上の結果に満足していますnote

スイムは意地になって月末追い込みました。

バイク(自転車)、外での練習はチーム練習会だけでしたが室内練習でなんとかカバー。

ランは5000m記録会・ハーフマラソン、距離こそ増やせなかったけど良し(*゚▽゚)ノ

Dcim2692

さて今月

連休もあるので楽しみです。

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