« 山って楽しい(*゚▽゚)ノ | トップページ | 連日休養中です(*^-^) »

2017年6月6日マスターズスイム

5時55分起床clock

☆マスターズスイム☆

UP 50m×4
IM 25m×4×2
PULL 50m×4
DRILL 25m×4×2
KICK 50m×4
SWIM 50m×4×3
SWIM 25m×12
DOWN 100m
他 1500m

今夜もしっかりメニューにプラスして泳ぎました。

来月は今シーズン初トライアスロン。

少しは進歩あるかな。

P6040519

本日
スイム3.5km

|

« 山って楽しい(*゚▽゚)ノ | トップページ | 連日休養中です(*^-^) »

スポーツ」カテゴリの記事

携帯・デジカメ」カテゴリの記事

練習日誌・トライアスロン」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)


コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。



トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.f.cocolog-nifty.com/t/trackback/1347166/70833535

この記事へのトラックバック一覧です: 2017年6月6日マスターズスイム:

« 山って楽しい(*゚▽゚)ノ | トップページ | 連日休養中です(*^-^) »