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検査前日

5時40分起床clock

昨日はナイトランでしたが、トラブル発生で間に合わなくなり断念しました。

そして今日。

Dcim2777

朝昼夜と食事制限pencil

こういう時に限って昼間、、、building

かなり辛い一日でしたdowndowndown

ひたすら水分を摂りながらごまかしごまかし。

お腹すいたよsign01

Dcim2776

本日
バイク12km
スタジオ(体幹系)

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