« 無謀な3連戦(ノ_-。) | トップページ | 2017年7月29日YUKKOのゆるラン »

2017年7月25日マスターズスイム

5時30分起床clock

☆マスターズスイム☆

UP 50m×4
IM 25m×4×2
DRILL 50m×4
DRILL 25m×4×2
KICK 50m×4
SWIM 50m×4
SWIM 50m×8
SWIM 25m×6×2
DOWN 100m
他 200m

昨日は軽く走り、今日はスイム。

3戦の反省もぼちぼちしようと思います。

Dsc_0051

本日
スイム2.2km

|

« 無謀な3連戦(ノ_-。) | トップページ | 2017年7月29日YUKKOのゆるラン »

スポーツ」カテゴリの記事

携帯・デジカメ」カテゴリの記事

練習日誌・トライアスロン」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)


コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。



トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.f.cocolog-nifty.com/t/trackback/1347166/71357013

この記事へのトラックバック一覧です: 2017年7月25日マスターズスイム:

« 無謀な3連戦(ノ_-。) | トップページ | 2017年7月29日YUKKOのゆるラン »