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2017年11月14日マスターズスイム

5時55分起床clock

☆マスターズ☆

UP 50m×4
IM 25m×4×2
PULL 100m×2
DRILL 25m×4×3
KICK 50m×4
SWIM 50m×4×3
DOWN 100m×1
他 800m

何事もうまくいきません、世の中そんなもんです(ノ_-。)

先日のハーフマラソン、好タイムで調子いいじゃんと思ったら一転、翌日から微熱と咳。

薬を処方してもらい微熱は数日で回復したものの咳が全然止まりません。しかも空咳でなんとも息苦しいsweat02

練習は、、、

完全休養も考えたがぽつぽつ、いや週末アスリートに近かったdash

1週間経過したが好転せず。そんな中でのマスターズでした。

Photo_3

本日
スイム2.6km

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