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42.195km、好きになれん(^-^;

4時30分起床clock

Dsc_0187

何年ぶりか忘れました。

福知山マラソンに出場。

唯一サブスリーした大会で想い出になっています。

それから後は泣かず飛ばずの結果を重ねています。

月初に走ったにしのみや甲子園から体調を崩してしまいぐだぐだの調整。DNSも考えたがフルマラソンは今シーズンこれ1本だけになりそうなんで走ることにしました。

25km前後までは順調だったんですが、残りは歩く・走るの繰り返しでした。

サプライズの応援隊がありなんとかゴールまでたどり着けました。

雨の中、風の中、熱い応援ありがとうございました。

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肉食べて早く回復しようup

本日
ラン43km

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