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楽しみは来年に♪

5時50分起床clock

先日、西日本中心に猛威を奮った大雨rain

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その影響で中止になりました。

サンポート高松トライアスロンevent

楽しみにしていた大会が中止になり残念な自分down

そして正直ほっとしている自分がいますup

今年のエントリーは珠洲だけになりましたscissors

どこまで調子を戻せるかな(ノ_-。)

本日
ストレッチ

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バイク練習再開(゚m゚*)

5時50分起床clock

今日は朝から後手後手の対応に振り回されていましたsweat02

それはさておき、

先週末、バイク(自転車)乗ってきましたbicycle

年明けに1、2度乗って以来、実に半年ぶりの外練習です!!(゚ロ゚屮)屮

期間がかなりあいていたので新鮮な気分ですnote

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7月1日
バイク55km

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2018年6月16日YUKKOのゆるラン

5時50分起床clock

先日、と言っても数週間前の話です。

数カ月ぶりにYUKKOのゆるランに参加してきましたscissors

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らんらん すももヨーグルト

10km以上のランっていつぶりだろうsign02

それくらいのレベル。ペースはゆるゆるですが身体的には中々のきつさでした。

YUKKOさん、遅くなりましたが企画ありがとうございましたhappy01

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2018年前半が過ぎて、、、

5時50分起床clock

2018年皐月
スイム23.9km
バイク21km
ラン47km

2018年水無月
スイム19.1km
バイク37km
ラン103km

前回に続き久々の更新ですpc

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豊臣秀吉の墓、京都にあったことは知っていたけど初めて行きました。

静かなところです。

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5月の連休、5000mの記録会に参加してきましたevent

ちょうど練習環境が悪くなりだした頃にエントリーしました。

20分を少しきるタイム。ここが限界ですdown

維持することの難しさ、そして落ちる時の早さを痛感(ノ_-。)

望まない選択肢を受け入れた、上を貪欲に目指すアスリートはしばらく封印しますsecret

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グレーの階段

8時起床clock

2018年弥生
スイム15.5km
バイク27km
ラン105km

2018年卯月
スイム25.1km
バイク0km
ラン54km
※芦屋さくらファンランDNS

久しぶりの更新ですpc

ブログを書く気分に中々なれなかった。

スイムだけはなんとか継続、バイク・ランは切り捨てました。

先が見えない毎日です。

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本日
スイム2.2km

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下降線真っ只中(ノ_-。)

7時起床clock

マスターズ、大阪城公園、長居での練習会から遠ざかること1ヵ月あまり。

筋力の低下、そして徐々に気持ちもなくなりつつdowndowndown

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第20回池田・猪名川マラソン大会event

勢いもあって5km・10kmと二つのカテゴリーにエントリーしていたpc

思い通りに動かない身体、ゴールまで辛かったです。

本日
ラン15km

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初鳥取マラソン♪

5時05分起床clock

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鳥取マラソン2018event

数年前に一度エントリーするも直前で花粉症+発熱で断念した苦い大会です。

久しぶりに走ってみようと思い昨年11月にエントリーしたpc

が、こんな状況になるとは予想していなかった。

現在、モチベーション低下中downdowndown

DNSも考えたが走ることにした。

言葉は悪いが消化レース、3時間30分を少し切るタイムでのゴールでした。

また機会であれば走ってみたいhappy01

本日
ラン42.195km

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2年連続近畿マスターズ駅伝出場(*゚▽゚)ノ

5時45分起床clock

2018年如月(睦月)

スイム19.6km(23.5km)
バイク59km(58km)
ラン63km(268km)

久しぶりの更新ですpc

先月のハーフマラソン以降、全く練習ができない状況になりました。

そんな中、第24回近畿マスターズ駅伝に出場しました。

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2週間ぶりのランニングrun

1区5.1kmでしたがとても長い距離に感じたcoldsweats01

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本日
スイム2.7km
ラン11km

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神戸ラブラン楽しく(゚▽゚*)

6時起床clock

伊勢志摩、西宮に続くOGZAP第3弾企画ですpencil

2018神戸バレンタインラブランevent

会場で受付、そしてアップもほとんどしないまま整列しスタートしました。

先日の大阪ハーフの走りができたらそこそこのタイムだろうと安易な意気込み。

すぐに風の洗礼を受けましたtyphoon

コースはポートアイランド、数年前に5kmエントリーしたことを完全に忘れていました。

途中ちょうど同じくらいのペースのランナーがいたので後ろに付かせてもらいました。

このランナーには残り2kmちょいで離されてしまいましたが、ゴール後なんとかお会いでき風除けの御礼を言うことができました。

さてレース

序盤は平地で終盤に少しアップダウンのコースを2周回。

1kmごとの表示はあったんですが、5km、10kmとラップしたものの15kmは忘れてしまいそのままゴール。

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目標通りにはいきませんでしたが1時間22分台でのゴール。

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完全にぐったりですcoldsweats01

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レース後は温泉で汗を流し、打ち上げbeer

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参加された皆さん、お疲れさまでした。

本日
ラン22km

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ぶっつけで挑みます!

5時50分起床clock

月が替わってから全然走れず。

今週末は神戸でハーフマラソン。

目標は1時間22分切りpencil

とこのブログで書いたものの厳しい結果になりそうです(ノ_-。)

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今週届いた株主優待品present

美味しく頂きます。

本日
スイム1km

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