練習日誌・トライアスロン

最初で最後のトライアスロン(ノ_-。)

3時起床clock

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前日、波は少しあった。

大丈夫だろうと思っていたが、会場入りして早々にスイム中止が決まった。

先月、高松サンポートが大雨で大会中止。結局、3種目のトライアスロンはできずに終了する今シーズン。

ちょっぴり寂しい気がしますdash

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バイク+ランだけの競技となった。

練習していない2種目。

過去7回出場しているがおそらくワースト記録だろうcoldsweats02

ゴールして救護テントで点滴2本crying

レースを楽しんだというより解放された気分でした。

本日
バイク102km
ラン23.3km

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1年ぶりの珠洲(*゚▽゚)ノ

6時起床clock

毎年のようにばたばたと荷造りを済ませ出発car

第29回トライアスロン珠洲大会event

Photo

出発時間が遅くなり予定していた14時の説明会には間に合わなかった。

Photo_2

今年の説明会は少しピリピリしていた。

というのも2年連続でスイム競技中に死亡事故が発生、昨年は潮の流れで100名以上(?)の選手がスイムで打ち切り。

秋頃だったか来年開催に向けて、スイム改善のアンケートがあったpencil

そして今回、週半ばに台風が通過typhoon

ほとんどスイム中止ありきの説明内容になっていた。

明日はどうなるんだろうsign02

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2018年8月22日ナイトラン

5時50分起床clock

ナイトラン
UP3km DOWN2km 他6km
1組:500m×10(3’30)

1’49、1’49、1’45、1’45、1’43
1’41、1’38、1’44、1’40、1’38

前回、練習会に参加した時、『来週、その翌週には参加できるだろう・・・』

そう思っていたら、1カ月が過ぎ、そして4カ月経過した。

これが現実なのだ(ノ_-。)

復帰するのもかなり勇気がいる。

どんな状況でも受け入れてくれる素晴らしい仲間に感謝ですhappy01

さて内容ですが久々のスピード練習は辛かったsweat02

つなぎのジョグもできず心拍整えるのが精一杯sweat01

本日
ラン16km

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暑さの中、淡路島ライド♪

5時起床clock

2018年文月(水無月)

スイム23.4km(19.1km)
バイク213km(37km)
ラン58km(103km)

久々の更新ですpc

今年の2月を境にして一気にモチベーションがダウンdowndowndown

こういう時は元気を分けてもらおう。

可愛い後輩くんとロングライドに行ってきました。

数年ぶりの淡路島bicycle

Photo

まともに練習していなかったので、ほとんど置いていかれる苦しいライドでした(ノ_-。)

また行きましょうnote

本日
バイク162km

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楽しみは来年に♪

5時50分起床clock

先日、西日本中心に猛威を奮った大雨rain

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その影響で中止になりました。

サンポート高松トライアスロンevent

楽しみにしていた大会が中止になり残念な自分down

そして正直ほっとしている自分がいますup

今年のエントリーは珠洲だけになりましたscissors

どこまで調子を戻せるかな(ノ_-。)

本日
ストレッチ

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バイク練習再開(゚m゚*)

5時50分起床clock

今日は朝から後手後手の対応に振り回されていましたsweat02

それはさておき、

先週末、バイク(自転車)乗ってきましたbicycle

年明けに1、2度乗って以来、実に半年ぶりの外練習です!!(゚ロ゚屮)屮

期間がかなりあいていたので新鮮な気分ですnote

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7月1日
バイク55km

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2018年6月16日YUKKOのゆるラン

5時50分起床clock

先日、と言っても数週間前の話です。

数カ月ぶりにYUKKOのゆるランに参加してきましたscissors

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らんらん すももヨーグルト

10km以上のランっていつぶりだろうsign02

それくらいのレベル。ペースはゆるゆるですが身体的には中々のきつさでした。

YUKKOさん、遅くなりましたが企画ありがとうございましたhappy01

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グレーの階段

8時起床clock

2018年弥生
スイム15.5km
バイク27km
ラン105km

2018年卯月
スイム25.1km
バイク0km
ラン54km
※芦屋さくらファンランDNS

久しぶりの更新ですpc

ブログを書く気分に中々なれなかった。

スイムだけはなんとか継続、バイク・ランは切り捨てました。

先が見えない毎日です。

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本日
スイム2.2km

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下降線真っ只中(ノ_-。)

7時起床clock

マスターズ、大阪城公園、長居での練習会から遠ざかること1ヵ月あまり。

筋力の低下、そして徐々に気持ちもなくなりつつdowndowndown

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第20回池田・猪名川マラソン大会event

勢いもあって5km・10kmと二つのカテゴリーにエントリーしていたpc

思い通りに動かない身体、ゴールまで辛かったです。

本日
ラン15km

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初鳥取マラソン♪

5時05分起床clock

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鳥取マラソン2018event

数年前に一度エントリーするも直前で花粉症+発熱で断念した苦い大会です。

久しぶりに走ってみようと思い昨年11月にエントリーしたpc

が、こんな状況になるとは予想していなかった。

現在、モチベーション低下中downdowndown

DNSも考えたが走ることにした。

言葉は悪いが消化レース、3時間30分を少し切るタイムでのゴールでした。

また機会であれば走ってみたいhappy01

本日
ラン42.195km

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