サッカー

一夜明けて

6時5分起床clock

パラグアイ戦を見ていたらまた遅くなってしまったsweat02

前半・後半でも点が入らず、そして延長戦。ここでも決着がつかず、PK戦にsoccer

結果は負けた。それでもよく頑張ったと言いたいnoteここ数年で日本のレベルも上がってきているのではないかsign02次の4年後が楽しみだ。

そしてベスト8が決まった。ここからがワールドカップの醍醐味happy01

熱い夜はしばらく続きそうcoldsweats01

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パラグアイ戦始まる

6時5分起床clock

最近、疲労が抜けなくなってきたdown

仕事が立て込んでいるのか、練習量に問題があるのか・・・sign02(たぶん練習はできてないから違う原因でしょう( ̄Д ̄;;

ワールドカップも影響してるかなsweat02でも無理して見ますtv

来月は練習量を落とす時期なんで少し休養に充てよう。

今夜はコナミでスイム。トライアスロンメンバーがけっこう来ていた。嫌でも練習に熱が入る。

S200×8、K100×4、P200×2、D100memo頑張りましたcoldsweats02

パソコンの横ではパラグアイ戦soccer

いい戦いぶり。どちらもチャンスがあった。前半終了~happy01後半どうなるか・・・

本日スイム2.5kmpencil

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日本代表予選突破!

5時55分起床clock

サッカー日本代表、デンマークに圧勝sign033点は見事ですcoldsweats02決定力不足と揶揄されることが多かったがそんな風評を全く感じさせない試合でした。

本田、遠藤の両選手のフリーキックは本当に芸術的shine

後悔は深夜の生放送を見られなかったことtv

日本は2002年の日韓共同開催以来の予選通過。今大会は優勝候補と言われていた国が予選敗退など波乱が続いている。

日本代表もこの波に便乗してベスト16に留まらず上を目指してもらいたいですnotes

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走りながら観戦

5時50分起床clock

今日は一日雨rain大阪もそろそろ梅雨入りsprinkle

この雨だと夜のランニング練習会も中止だろうcoldsweats02あったとしても雨の中を無理して走るつもりはない(大会は別だけど)。コナミのマシンで走ることにした。

今のマシンは凄いというか便利になったというかcoldsweats01画面でテレビが見られるflairちょうどドイツVSセルビア戦soccerの前半。混んでなかったので走りながらの観戦shine

床のマットがウィンウィン鳴るから音声を上げないと聞こえにくいsweat02映像があるだけでも十分かな。

これからの梅雨の時期、便利かもしれないhappy01

本日ラン15kmpencil

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大波乱!

6時5分起床clock

昨夜のスペインVSスイスsoccer

スペインの圧倒的な猛攻の中、1点を守り抜きスイスが勝利した。スイスは今までスペインに勝利したことがなかった。誰が予想しただろうcoldsweats02coldsweats02後半のスペインのボール支配はすごかった。スイスの守備陣を褒めるしかないnote

そして今日。アルゼンチンVS韓国soccer

韓国は決して弱くはない。着々と力を付けてきている。けれどアルゼンチンはそんなことお構いなし。怒涛の攻めで4点upやっぱ凄いsign01優勝候補だけはあるcoldsweats01

そして遠く離れたコナミでは・・・sign02

S200×5、K50×10、P100×4(2”00)、S100×4(1”55)、DOWN100memo

本日スイム2.4kmpencil

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寝不足の毎日

6時5分起床clock

最近スイムの練習を中心にしている。前々回の湯梨浜で26分半、できれば25分切りを今期の目標にしたい。そのためにはフォーム、練習量、課題は山積みfuji次の大会は7月中旬の赤穂。そこまでの間、ひたすら泳ぐ、泳ぐ、泳ぐsweat01

ところでバイク、ランはどうするの・・・sign02

今夜のサッカーワールドカップsoccer

スペインVSスイス。優勝候補にあがっているスペイン。予選ながら気になるheart04見るべきか、寝るべきかcoldsweats01

本日スイム1kmpencil

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日本代表、カメルーンに勝利☆

サッカー日本代表soccer

やってくれましたnoteカメルーンに勝利shine

前半の途中からテレビ観戦tv

後半、かなり攻め込まれていて危ない場面が何度もあった。それでもよく守った。もう少しクリアーしたあとのボールをキープできていれば楽だったかもしれない。

それでも勝ちは勝ちsmile

次のオランダ戦は厳しいが頑張ってもらいたいsign03頑張れニッポンsoccer

本日スイム2kmpencil

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